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Sólo los ángeles tienen alas

En el último tiempo he visto varias confesiones de reclutadores y gente de RR. HH y contra-respuestas. En algunas de coinciden en el asunto horarios. Les cuento mi experiencia.

He trabajado en distintas modalidades: part-time, completa, free-lance, turnos, de noche, horario especial, salidas a las 11pm, entradas a la 1pm, temporada estival, horario de hotel, fin de semana, feriado, festividades. Soy soltera, sin hijos, así que no tenía ninguna restricción para ello. Con lo que he vivido, ahora no volvería a trabajar en turnos de noches, salidas de noche, feriados ni festividades. Me pasó la cuenta, tanto a mi cuerpo como a mi mente y emociones. No, no lo vuelvo a hacer.

Sobre el dormir hasta supuestamente tarde. Cuando salía de turno de noche o en horario de salida a la 11pm en que llegaba a la hora del loly a casa estuve durmiendo hasta despestar hasta 'tarde'. También he pasado mala noche, desvelos, enfermedades, asistiendo a un familiar. También ha pasado que me he levantado temprano en la mañana, pero hago mis cosas en casa, llámese estudiar, quehaceres domésticos, ejercicios, trabajo escritos, cocinar y sólo después de eso me visto. Pero a veces me he despertado con ganas de flojear y quiero quedarme hasta tarde en la cama. Y qué?

Y si llegaste hasta acá, te quiero contar que soy profesional de la salud y tengo estudios también de la llamada ' medicina de la consciencia' y terapias complementarias (certificados en instituciones y organizaciones reconocidas, que cuentan con respaldo científico), así que tengo ambas visiones terapéuticas. Y tanto la medicina convencional como la no convencional (pero reconocida y certificada) recalcan la importancia en la salud del ciclo circardiano, los períodos de sueño-vigilia, horario para comer y dormir, tiempo dedicado a comer y dormir, la luz solar, tiempo de descanso, ocio, entretenimiento, pasatiempos, como también de la bioindividualidad, o sea que no sólo el aspecto psicológico de cada uno es distinto y único, sino que también nuestro cuerpo tiene particularidades propias, lo que incluye los tiempos y respuestas de adaptación biológica de cada uno. Cada uno de nosotros somos multidimensionales, integrales, complejos, únicos e irrepetibles.

A qué voy con todo esto. Es que mucho de los horarios de trabajo no consideran esto que les acabo de contar. O sea, es antinatural. Lo cual propicia a que se alteren las funciones regulares de nuestro cuerpo y mente que de prolongarse verá afectada de alguna forma y grado en nuestra salud.

Por lo anterior, más reafirmo mi decisión acerca de qué modalidad de trabajo no haré. Sino que también, lo converso con las personas que atiendo.

Algunos me dirán, que hay que trabajar. En lo personal, si es posible, no recomiendo que un trabajo de turno de noche se prolongue más allá de los 6 meses, como mucho 1 año. He conversado con colegas especializados en salud laboral, incluso alguno que también tienen la misma visión de ambos tipos de medicina, y coinciden. Si hasta existe evidencia científica de lo nefasto que es para la salud trabajar de noche.

Entonces, cuál será el problema? Opinión muy personal, lamentablemente es el sistema que sigue sin conciderar absolutamente todos los aspectos del ser humano en el trabajo. Sí, se ha avanzado en asuntos de de estrés, carga laboral, seguridad, acoso laboral, pero falta. Pero no en todo. El asunto del trabajo con luz solar o no es algo que casi ni se menciona. Y para qué decir los aspectos de bioindividualidad y reconocer que hay personas que necesitan dormir más o que pueden hacer más labores efectivas en las tardes. Hay mucha ignoracias y prejuicios al respecto. Ni menos decir los intereses, gustos, metas, propósitos, filosofía de vida y creencias de la persona. Es considerado inexistente, incluso a veces es motivo de menosprecio, burlas y discriminación en caso que sea muy alejado de lo mal llamado 'norma'.

Se ha legalizado sobre el trabajar con prevencionistas de riesgos y mutuales, pero falta. No todas las empresas trabajan con profesionales de la salud especializado en salud laboral de forma estable y regular, contratando a uno. Y para qué decir otros trabajadores de la salud. Estoy convencida que si las empresas y gente de RR. HH. trabajaran en conjunto a profesionales de la salud para crear cargos, o sea, promoción y prevención de salud de forma integral, y no sólo para evitar accidentes y lesiones, las cosas sería distinto. Pero para eso, también hay que apuntar al sistema en general.

Gente de RR. HH. Y reclutadores en general, los invito a leer sobre ciclo circadiano, sueño-vigilia, descsnso y sueño, además de la bioindividualidad. Hay muchas información al respecto y al alcance para personas que no sean del área salud. Les servirá para conocer más y comprender la naturaleza humana y así enriquecer su labor.

PD: si la página no censurara identidades, daría mi nombre. Esta es una opinión y reflexión seria desde lo personal y profesional.



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