Cambiando por otra cosa.

Se que este grupo no es para esto pero pase años metidos en el alc4hol y la dr4ga con amigos falsos que solo me buscaban para consumir esa maldita coc*** actualmente tengo 27 años tengo un trabajo estable derrepente me da muchas ganas de consumir la abstinencia ansiedad me hace sentir pésimo a veces hasta lloro.

La psiquiatra me decía que es un cambio de hábito el que debo hacer cambiar el vicio por otra. Cosa quiero practicar deporte ,pero nunca me ha interesado jugar a la pelota ir al gimnasio menos lo intente y siempre pasaba lleno , he estado pensando en calistenia pero no se como empezar o si existe algún otro deporte para practicar que no sea tan común y que no salga muy caro practicarlo .....

Que me recomiendan , me siento muy psicoseado a veces no quiero que se me vaya la vida , he tenido recaídas pero ya me aleje de todo ese círculo tóxico de consumidores