Alegría en el alma

Hace un par de años que mi pareja me fue infiel, intenté perdonarlo, pero al final no pude. Desde entonces siento que vivo con amargura, siento que me destrozo, me ha costado mucho superarlo.

La mayoría de las veces la gente me dice que tengo una cara muy seria y a veces le hablo muy duro a la gente, como que se está tornando en mi modo de ser, cosa totalmente distinta a cómo era antes.

No quiero estar más así y no sé cómo! De hecho me he dado cuenta que prácticamente no sonrío.

Alguna manera en cómo devolverle la alegria al alma?