A moverse más!

Reflexión sobre la confesión 81324

​Por vueltas de la vida, acompañé a una persona a un centro de salud, como un cesfam. Llegamos muy temprano porque iba por unos exámenes. Cuando empezaron a llegar los funcionarios (fueron unos 10 minutos de gente saludándose), me llamó la atención que gran parte de ellos, tanto hombres como mujeres, tenían sobrepeso o obesidad.

​Justo después leí la confesión de la amiga que trabaja en salud y que invita a usar más las escaleras y moverse más.

Irónicamente, recordé a los funcionarios de la mañana y pensé que su consejo estaba muy alejado de la realidad que presencié hoy o usar las escaleras no sirve, o ella es la única que sigue esa técnica y no es un estándar entre las personas de su area.

​No visito mucho los centros de salud, por lo que mi apreciación es puntual y no sé si se da en otros casos. Sin embargo, me dejó pensando en que, como sociedad, nos movemos poco, pero el problema no termina ahí. Cuesta alimentarse bien y mantener la motivación siendo adulto, a pesar de que conocemos los efectos perjudiciales y ya los empezamos a notar quienes tenemos 40 años o más.

El cochinote...

Confieso que acabo de terminar mi mes de pega en un 'Team de Verano' de una marca de bebidas. Sí, de esos que volvieron con todo a las playas este año.
Fue una experiencia súper buena, harta plata, bronceado gratis y hartos eventos, aunque igual hay que tener paciencia con los jotes. Pero lo que les quiero contar es el susto (y la risa) que pasé el último fin de semana en Reñaca.

Estaba en la playa... reventado de gente, yo tratando de pasar con la bandeja de muestras gratis entre las toallas, cuando de repente siento algo firme en mi trasero. Un 'agarrón' con todas sus letras, descarado.

Me di vuelta hecha una furia, con la cara roja de rabia, lista para pegarle una cachetada al degenerado o funarlo ahí mismo a grito pelado. Bajé la mirada buscando al culpable y... me encontré con dos ojos cafés gigantes y una cola moviéndose a mil por hora.

No era un tipo. Era un Golden Retriever mojado que me había empujado con el hocico porque quería que le tirara su pelota de tenis.

Pasé de la rabia asesina a la ternura en un segundo. Terminé jugando con el perro y toda la gente alrededor muerta de la risa. Menos mal fue el perro y no un pastel, porque o si no la historia terminaba en comisaría. Gran verano...!

Problemas de peso

Leí a la amiga amarga... la que comentó que por tomar jugos Kapo íbamos a terminar todos obesos. Oye, qué manera de ponerle color y no entender nada.
Entienda una cosa: el problema no era el jugo. Nosotros nos tomábamos UNO en el recreo o cuando la mamá nos daba unas monedas, era un premio, una ocasión especial, no era agua de uso diario. Además, después salíamos a correr, a jugar a la pelota, andábamos en bici todo el día. Quemábamos esa azúcar en 10 minutos.

El problema real son los hábitos de ahora. Hoy a los cabros chicos les dan de todo para que no hinchen: galletas, papas fritas, bebidas de 3 litros y pasan todo el día echados viendo TikTok sin moverse.

No le echen la culpa a un jugo humilde que tenía menos azúcar que un Koyak. La obesidad viene de la mala crianza y el sedentarismo, no de un Kapo de frambuesa que uno se tomaba feliz una vez a las quinientas...

Nada es igual...

Leí al amigo de los Kapo y se me desbloqueó otro recuerdo sagrado... 'Rayita'.

Ese bizcocho alargado era la gloria máxima en los recreos de la básica. El otro día, de puro nostálgico al verlos en un negocio, me compré uno para probar.
El envase se veía igual, pero el sabor... pucha, una decepción. Lo sentí seco, chico, con gusto a químico.

Ahí entendí que quizás la receta es la misma, pero el que cambió fui yo. Uno no extraña el pastelito en sí, extraña la felicidad de comérselo a los 8 años, sin preocupaciones y con toda la vida por delante. Ese sabor dulce vive solo en la memoria... snif... snif... LOL

Las mascotas cesantes

Se me cayó el carnet pesado. ¿Alguien se acuerda de los jugos Kapo?

Cuando chico era mi vicio. Le lloraba a mi vieja por unas monedas para ir al kiosco y comprarme uno. Eran lo máximo.

Lo mejor (y peor) era la odisea de ponerle la bombilla... si le pegabas muy fuerte, lo pasabas de largo y terminabas con todo el jugo en la mano o manchando la polera. Era un arte que pocos dominaban... jajaja...

Me acordé de los personajes: Willy Piña, Mick Naranja, Eugenio Frambuesa... eran como los Avengers de la fruta para nosotros.

El otro día vi uno en el súper y me dio pena. Ahora son unos envases genéricos, fomes, sin los monos, por culpa de la ley de etiquetas. Ya no tienen alma.

¿Qué habrá pasado con ellos? ¿Estarán en un asilo de mascotas publicitarias cesantes? Se les extraña caleta.

Television basura

Confieso que ayer cometí un error de novato: se me cortó el internet por un rato y, en un acto de desesperación y aburrimiento, prendí la tele abierta. Sí, esa que funciona con antena y que uno a veces olvida que existe.

No es de amargado, yo me crié pegado a la tele. Crecí viendo monos animados los sábados en la mañana y noticieros que duraban 40 minutos, donde te contaban lo que pasaba en el mundo y listo. Pero lo de ahora es un insulto a la inteligencia.

Partí por las noticias. O sea, si se le puede llamar 'noticias' a un matinal con corbata que dura dos horas. Estuvieron 30 minutos hablando de un portonazo, repitiendo el mismo video borroso en loop, con música de película de terror de fondo y tres 'expertos' opinando lo obvio. Cero contenido, puro morbo y relleno para estirar el chicle hasta que se acabe el bloque.

Despues en tarde/noche buscando entretención y fue peor. Me topé con una competencia de baile (o de canto, o de imitación, son todos iguales) llena de 'famosos' que nadie conoce. Puros parientes de alguien, ex chicos reality o influencers de cuarta categoría, llorando en cámara para dar pena o peleándose por quién baila peor el reggaetón. Es como un desfile de la decadencia, un refrito constante de rostros que ya no tienen nada que ofrecer.

Al final, apagué la tele y sentí un alivio, como si me hubiera desintoxicado.

La conclusión es simple: la tele abierta ya no tiene nada que aportar. Si quiero saber qué pasa, leo un portal de noticias en 5 minutos. Si quiero ver una historia buena, pongo una serie en streaming. Si quiero ver fútbol, pongo la app.

La televisión de hoy se convirtió en ese pariente tóxico que habla mucho, no dice nada y solo quiere meterte miedo o darte vergüenza ajena. Mejor dejarla apagada.

Un titulo valioso

Es gracioso ver cómo se pelean por el 'prestigio' de sus universidades mientras el mercado real se ríe de sus títulos. Un cartón no es un certificado de inteligencia, es un comprobante de pago de cuotas. Hay miles con títulos de 'prestigio' que pasaron los cinco años copiando, memorizando para el examen y olvidando todo al día siguiente; hoy son solo profesionales mediocres con deudas caras.

​La verdadera diferencia no está en el aula, sino en la vocación y la capacidad resolutiva. Mientras ustedes se miden el ego comparando nombres de institutos o universidades como si fueran marcas de ropa, la gente con visión y hambre esa que llaman 'pobretona' está levantando empresas y facturando lo que ustedes nunca verán en un sueldo de empleado.

Sigan presumiendo su título, que mientras ustedes esperan que el nombre de su universidad les consiga trabajo, el mundo lo están dominando los que tienen el cerebro despierto, no los que tienen un papel firmado.

Nos jodieron de nuevo

Trabajo para una empresa contratista, es el 2do mes que nos joden con los sueldos, en el mes de diciembre nos depositaron el sueldo base sin bonos (los bonos vienen en el contrato) hablamos con el encargado y nos dijo que se nos cancelaría junto con la quincena y que en la liquidación de enero vendría como tipo adelanto de mi sueldo siendo que era plata de los bonos que nos quedaron debiendo.

Ahora nos llevamos la sorpresa que nos pagaron pero el supuesto adelanto que nos dieron en la quincena se nos descontó de nuestro sueldos.

Le solicitamos la reliquidación de sueldo de diciembre al encargado por el mismo temor que nos descontarán pero supuestamente ellos no lo podían hacer.

También fuimos a la inspección del trabajo porque se nos estaban vulnerando nuestros derechos, no nos estaban entregando uniformes y elementos de protección personal.

Como puedo hacerlo para el auto despido? Y no perder mis años de servicio.

Gano poco

Tengo 40 años, estudie en el colegio una carrera tecnica y en educacion superior estudie otra profesion nada que ver con lo del colegio, en la de educacion superior trabaje poco porque no hay campo y mas oportunidades tuve en la carrera del colegio. Por temas de mi hijo menor tuve que dejar de trabajar 5 años aprox. en el 2023 comence a trabajar nuevamente en lo relacionado con mi carrera de colegio. Llevo 2 años trabajando a honorarios, gano menos de el minimo trabajando todo el día, hay una colega que gana 250.000 mas que yo y hace lo mismo.

Estoy tan desilusionada pense que sacandome la cresta trabajando este mes podria sacar mas plata. El problema es que deseo buscar otro trabajo pero mi titulo es de colegio, nisiquiera es de instituto y estudiar a estas alturas no se si sera conveniente porque si no me echo ningun ramo egresare a los 45 años con suerte y a esa edad es mas dificil encontrar trabajo. Me siento tan penca como profesional, como a mis 40 años no he logrado nada profesionalmente.

Aprovechen de estudiar cuando sean jovenes, y vean que lo que estudien tenga realmente campo, porque lo unico que lograran es perder tiempo y plata y llegar a una edad mirando que no son nada.

Cosas adicionales

Hola amigos, la verdad es que pregunto desde la ignorancia porque no sé, pero vi en redes sociales una trabajadora social que ofrecía servicios de terapia cognitivo conductual además de terapia para tratar el consumo de sustancias, tratar la depresión y ansiedad, pensé que eso solo lo hacían los psicólogos o médicos de salud mental...