Dieta y ejercicio

Historia de much@s. Trato de bajar de peso y nada, estuve un año en el gym y haciendo regimen y nada, otros meses con ayuno intermitente y nada, me frustra.

Cuando me miro al espejo a veces no me encuentro tan mal, luego me veo en las fotos y realmente me doy cuenta que estoy enorme, que soy la más gorda y eso me deprime, no es de golosa, ni de sedentaria, juro que llevo una vida sana solo que no veo resultados,creo que ya tendré que resignarme... quisiera un dato certero de como poder adelgazar...

Datito...

Para los que preguntan que estudiar o que oficio aprender.
Cuesta encontrar siempre Quimicos farmaceuticos ( y ganan muy bien),
gasfiter, cuesta mucho encontrar, porque siendo independientes ganan bien.
Soldadores, lo mismo , independientes ganan muy bien, asi que nadie quiere contratos, y en la mineria se gana muy bien.
Claro si eres esforzado , etc.

Investiguen bien antes de elegir alguna carrera, investiguen cuanto se gana, que tan saturdo esta el rubro.

Sera suficiente ?

Por acá traigo una duda laboral . Un conocido quiere realizar autodespido por acoso laboral y vulneracion de derechos fundamentales. Los antecedentes que tiene son :
- la jefa lo llamaba en vacaciones para exigirle cosas
- lo llamó en permiso post natal parental y le dijo que si él no trabajaba su bebé no comía
- en licencia médica, le preguntó si se la iba a tomar o iba a ir a trabajar

Y así muchas situaciones pero la mayoría verbales. De lo que tiene pantallazo es lo último. El fue dejando constancias en la inspección, pero será suficiente esto? Alguien tiene experiencia en el tema?

Graciaass!

Muchas gracias jefe.

Mi hija trabaja hasta tarde en un lugar conocido de pollo comida rapida (regiones)
Ahi no importa no les dan taxi nada de nada.
Pero el jefe se preocupa personalmente de llevarlos a cada uno a su casa.
Y espera a que entren y este todo bien.
Asi todos le responden como buenas personas y empleados.

Como cambia un detalle, tu agradecimiento, tu respeto..

En la pega no hay amig@s

Luego de un año buscando trabajo en mi área, encontré trabajo en un lugar soñado para mi rubro, yo ya había trabajado en esta empresa antes, pero me fui en un despido masivo.

De eso han pasado 10 años y he vuelto a este trabajo, con un poco de susto, ya que me echaron muy fácilmente la última vez, y así es este rubro… Estoy muy feliz de haber encontrado un trabajo estable, se podría decir que igual tuve ayuda para entrar, pero yo no la pedí y entiendo que mis compañeras están un poco curiosas de saber cómo llegué a este trabajo.

He tenido que enfrentarme a bastantes preguntas, y también entiendo la molestia de quienes llevan mucho tiempo intentando entrar de planta, ya que trabajan para una empresa externa. Quizás yo igual me sentiría así si estoy intentando entrar a un trabajo y otra persona más nueva lo consigue, aún así me gustaría tener un consejo, yo trato de hablar lo menos posible de mi vida privada y de quién conozco, trato de hacer mi trabajo lo mejor posible de una manera impecable, pero puedo sentir como la gente habla a mis espaldas y se anda preguntando de dónde vengo, yo tengo poca experiencia en este rubroespecífico, pero tengo 20 años de carrera, éste es un trabajo relativamente fácil, por lo cual yo no veo que se necesite mucha experiencia ni haber trabajado en otros lugares similares.

Cuando salgo del trabajo, me pongo muy triste porque no toque mis compañeras no me hablan y entiendo que estén molestas, pero no es mi culpa, yo no pedí volver a este trabajo, a mí me volvieron a llamar, mi papá trabajó en el mismo rubro y también conoce a una persona que tiene harto poder en esta empresa, yo no pedí nada de esto y yo necesitaba un trabajo ya que me estaba volviendo loca trabajando todos los días de la semana en cuatro trabajos distintos para ganar lo mismo que voy a ganar ahora con un solo trabajo y fines de semana libre.

Me da mucho miedo que me vuelvan a despedir, sin motivo, y también me doy cuenta que mis compañeras, algunas no han sido lo más amorosas, puedo notar una vibra extraña, y eso que yo no soy una persona que ande fijándose en ese tipo de cosas, pero cada vez que salgo del trabajo tengo ganas de llorar y me siento muy mal. Ha sido muy difícil adaptarme, ya que el horario de trabajo es muy temprano, aún así estoy poniendo todo mi esfuerzo para quedarme en este lugar, independiente de qué haya entrado con ayuda. Me gustaría saber cómo ustedes se protegen de esas malas vibras y de las envidia.?

A veces creo que tengo que comprarme amuleto de protección. Un nudo de bruja o un ojo turco, no sé… quiero tratar de agradecer y disfrutar el tiempo que estén en este trabajo porque no sé cuánto tiempo va a hacer, pero me está costando mucho adaptarme, tampoco quiero ser una monedita de oro y caerle bien a todas las compañeras, pero me siento juzgada, incluso cuando no han dicho nada, ya que muchas me han preguntado de donde vengo y que hacía antes. Me mandan una palabrita de aliento?

Estas fechas son muy tristes para mí, porque mi familia no estaba conmigo, voy a pasar literalmente Navidad muy sola… y en el trabajo nuevo. Parece que tampoco tienen planes de invitarme a su salida.

Hay de todo..

Hola a todas las personas que leen la página.

Soy psicólogo, trabajo haciendo selección y reclutamiento de personal hace un tiempo y la verdad la gente me genera mucha curiosidad. Llevo alrededor de 3 años haciendo esto y he aprendido bastante, en la actualidad por ponerlo en palabras coloquiales creo tener buen ojo, no hemos tenido grandes problemas con las contrataciones qué se realizan.

En la empresa en la cual trabajo mostramos toda la información respectivas de las ofertas laborales, horarios, lugar, sueldo, tareas a realizar, etc. Pero siempre hay personas que cuando los citas a una entrevista te dicen "perdón es que no es lo que estaba buscando", "es que pensé que era otro tipo de trqbajo", "es que no puedo en ese horario" , etc. Esto pasa tan seguido qué llega a ser frustrante y a veces me pregunto si la gente no lee apropósito o simplemente lo querían hacerlo.

Por otro lado, también avisamos a las personas que quedan y que no quedan en el proceso y el respectivo feedback para futuras entrevistas. Una vez llego un joven de unos 30 años aprox el cual no quedo en el proceso, nos pidió muchas veces que se le diera la oportunidad comentando que es un buen trabajador, el tema es que le dimos la oportunidad ya que nos conmovió. En su primera semana de trabajo era época de lluvia y el tipo fue 2 días y un día de lluvia dijo "no voy a ir porque no tengo paraguas".


Muchas veces se habla de las cosas que hacen mal las empresas, pero incluso en empresas donde se hace todo de forma legal, transparente y ética aun así hay gente que muestra la hilacha.

No soy pro empresa, ni mucho menos voy a dar la vida por estas; pero hace poco una persona hizo una confesión comentando que los que reclutan y seleccionan valen callampa por no dejar trabajando a las personas, pero entiendan que muchas veces esto se hace precisamente por la gente poco responsable y atinada.

Plazos..

Tenia una depresion terrible, y justo fallecieron con un par de meses de diferencia mis viejos.
Quede pal... Solo llegue y firme no podia ni con mi vida, mucho menos estar viendo temas legales.
Ahora ya pasaron 5 meses, y veo que hay errores en los calculos que esta mal todo.
Me da pena no haber reclamado , pero realmente no queria ni abrir los ojos..

Cuanto tiempo tengo para reclamar ? o ya perdi?.

Pregunta corta.

Holaaaa saben si la reducción a 42 horas semanales de trabajo va a aplicar al sector público (salud)?
Arigato

Muchas dudas

Tengo una duda, mujeres esto es solo una duda ¿cuando comenzaron a conocer a sus parejas, estos les hacían preguntas acerca de uds y sus gustos? O simplemente los hombres no preguntan mucho?

El cambio

Es buena idea cambiarse de Fonasa a isapre? Afortunadamente vivo en la RM, me descuentan aprox 140 en Fonasa y tengo cerca un par de clínicas que las uso frecuentemente (Fonasa+seguro) jamás he tenido problemas pero la cobertura de isapre es mayor y pagando casi lo mismo que me descuentan, entonces, en qué debo fijarme para hacer ese cambio?

Existen aún los excedentes? Cómo funciona si tuviera alguna patología ges? Si me cambio y luego me arrepiento, puedo volver a Fonasa? No tengo cargas y 0 posibilidades de maternidad. Me pudieran dar alguna recomendación?