Un gran objetivo

Buenas gente... Quiero pedir datos de nutricionista o nutriologos buenos para que me ayude en el proceso de bajar de peso.

Lo único laboral de esto es que al volver presencial después mucho tiempo de teletrabajo engorde 7 kg en 2 meses y desde ahí creo que cree algún trastorno alimenticio. Se que hay mucha gente pasando por esto asique ojala no sea la única a la que ayuden. Por lo que si tienen datos de nutri y algún psicológico nutricional sería mucho mejor para atacar esto desde raíz... Estoy preocupada, tengo mucha ansiedad, vivo pensando en la comida a pesar que trato de alimentarme mas sano caigo en atracones que me cuestan mucho controlar...

Busco alguien que me dé una dieta real para generar un hábito para siempre, no las dietas mágicas. Que se base en mi contextura peso y actividad. No quiero ser ultra flaca, solo quiero estar bien conmigo misma.

Muchas gracias desde ya.